郭雪芙跳繩消水腫 6原則護踝關節
──【跳繩好處多】專題
分享： 推到噗浪 分享到新浪微博 分享到 QQ 微博 分享到 QQ 空間
【華人健康網 記者黃子倫／台北報導】 2013年3月15日 14:00
研究指出，跳繩能降低食欲、促進代謝消水腫，好處多多連女藝人也著迷！人氣女子團體Dream Girls為了4月的演唱會積極健身，特別採用跳繩來維持身材苗條，團員之一的郭雪芙更堅持每天跳半小時，連跳1個月下來甩肉1.5公斤。醫師指出，跳繩簡單易行，場地器材限制小，非常適合作為瘦身有氧運動，但也須注意暖身，以免踝關節受傷。
郭雪芙努力靠跳繩瘦身，不僅消除水腫，連跳1個月還瘦了1.5公斤。（圖片／取材自郭雪芙Puff臉書）
郭雪芙努力靠跳繩瘦身，不僅消除水腫，連跳1個月還瘦了1.5公斤。（圖片／取材自郭雪芙Puff臉書）
跳繩助降食慾 促進代謝消水腫
據早稻田大學體育學系研究，跳繩讓身體肌肉與關節受到來自地面的衝擊，有效減少卡路里攝取，而快速的「上下」動也能增加腸道運作，讓荷爾蒙分泌受影響，降低食欲。亦有研究指出，跳繩能增強人體心血管、呼吸和神經系統的功能，預防諸如糖尿病、肥胖症、骨質疏鬆、高血壓、肌肉萎縮、高血脂等多種症病。
由於跳繩簡單易行、隨時可做，從運動量來説，持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動，同時也可促進代謝，消除水腫。國外一些健身運動專家近年來格外推崇跳繩運動，如法國健身專家專門為想要瘦身的女性，設計「跳繩漸進計劃」。
初學時，僅在原地跳1分鐘，3天後即可連續跳3分鐘，3個月後可連續跳上10分鐘，半年後每天可實行「系列跳」，如每次連跳3分鐘，共5次，直到1次能連續跳上半小時，相當於慢跑90分鐘的運動量。
做好暖身 預防關節受傷
北市聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師羅浩儒則提到，跳繩好處多，可作為有氧運動，有效的燃脂消水腫。但重複「上下」動作，恐會影響腳踝跟膝蓋，門診中許多因跳繩受傷的民眾，便是因腳踝、膝蓋關節受到地面回饋的力量產生，建議民眾在跳繩時應注意以下6點原則：
1.
跳繩前，先讓足部、腿部、腕部、踝部做好暖身運動，如原地屈膝扭轉，腳踝扭轉等，跳繩後則可原地踏步收操。
2.
跳繩時，可選擇慢跑鞋，材質軟、重量輕，避免厚重的布鞋，腳踝才不會受傷。
3.
剛開始接觸跳繩的人，挑選軟硬、粗細適中的繩子。握把處也以符合人體工學為主。
4.
選擇軟硬適中的草坪、木質地板和泥土地的場地較好，切莫在硬水泥地上跳繩，以免損傷關節，並易引起頭昏。
5.
跳繩時需放鬆肌肉和關節，腳尖和腳跟需用力協調，防止扭傷。
6.
體重過重的人，宜採用雙腳同時起落。往上躍時，也不要太高，以免關節因過於負重而受傷。
DreamGirls新歌搶先唱
快上iKala，搶先唱出DreamGirls新歌郭雪芙，秀出自我！
www.ikala.tv
搜尋捷徑郭雪芙 - 新聞搜尋結果
《Now & Then》郭雪芙曾經為愛沖昏頭 宅 Yahoo!奇摩娛樂訊息 - 2013/03/17 09:06
...名人，一同穿越20年，老照片與新樣貌，變與不變之間，十段關於時間的故事。【郭雪芙】曾經為愛沖昏頭 宅男女神差點不出道現在的宅男女...
郭雪芙跳繩消水腫 6原則護踝關節 華人健康網 - 2013/03/15 14:06
Dream Girls跳繩操身 郭雪芙消腫最多 自由時報電子報 - 2013/03/15 06:19
更多 郭雪芙 相關新聞
.
搜尋結果DreamGirls郭雪芙 :: 痞客邦 PIXNET ::
DreamGirls郭雪芙(o0955067850),部落格分類:偶像明星 ... 在痞客邦的朋友～好久不見 這些日子有大家的鼓勵與支持真的很開心 從一開始到現在的你們我們不會忘記...（除非妳變得不一樣...哈哈）
o0955067850.pixnet.net - 庫存頁面 - 更多此站結果
郭雪芙 - 維基百科，自由的百科全書
郭雪芙（1988年6月30日 － ），臺灣女藝人，宏將多利安娛樂演藝經紀事務所旗下藝人，為楊大衛所發掘。2008年時拍攝麥當勞的雙魚篇廣告一炮而紅，外表甜美可愛。現為女子團體Dream Girls [2] 的一員。
zh.wikipedia.org/zh-tw/郭雪芙 - 庫存頁面 - 更多此站結果
郭雪芙 - 購物搜尋結果 東京衣服~郭雪芙 高貴性感~金屬感鬱金香裙洋裝小禮服/粉+白 東京衣服~ 郭雪芙 高貴性感~金屬感鬱金香裙洋裝...790 元
東京衣服 東京衣服-郭雪芙 緹花緞面公主澎裙馬甲露背短版洋裝小禮服 (共三色) 東京衣服- 郭雪芙 緹花緞面公主澎裙馬甲露背短...990 元
東京衣服 東京衣服~郭雪芙 高貴性感~金屬感鬱金香裙洋裝小禮服/金+黑 東京衣服~ 郭雪芙 高貴性感~金屬感鬱金香裙洋裝...790 元
東京衣服 郭雪芙_見證推薦(燃燒系)SH速燃馬甲錠(10盒) 郭雪芙_見證推薦(燃燒系)SH速燃馬甲錠(10盒)3,495 元
購物中心 郭雪芙_見證推薦SH蜂蘊白高顆(5盒) 郭雪芙_見證推薦SH蜂蘊白高顆(5盒)2,097 元
購物中心.更多 郭雪芙 相關商品 »
郭雪芙 Puff | Facebook
郭雪芙 Puff. 298,524 likes · 54,886 talking about this. ... 這是Dream Girls郭雪芙唯一官方認可的FB粉絲頁,由公司及郭雪芙本人共同經營,一切有關雪芙的消息都會透過這個Page發佈喔!大家要密切留意!
www.facebook.com/DreamGirlsPuff - 庫存頁面 - 更多此站結果
郭雪芙 @ dorianmodel的相簿 :: 痞客邦 PIXNET ::
dorianmodel的相簿 - 郭雪芙 ... IMG_1691修 IMG_1691修 郭雪芙 郭雪芙 郭雪芙-040 郭雪芙 郭雪芙-039 郭雪芙-038 郭雪芙-037 郭雪芙-036 郭雪芙-035 郭雪芙-034
dorianmodel.pixnet.net/album/set/13732062-郭雪芙 - 庫存頁面 - 更多此站結果
美食廣告天后 郭雪芙 正妹就是愛吃 (32P) - 天空一朵雲 - 優仕網部落格
就愛看她吃！ 郭雪芙成了美食廣告天后 影劇中心／台北報導 http://www.nownews.com/2010/05/11/91-2602083.htm (2010/05/11 19:24) 什麼食物讓她一咬，就是特別好吃！廣告模特兒郭雪芙因為吃東西的樣子太迷人，讓她食品廣告接到手軟，可以說是廠商的最愛，今年才21歲 ...
blog.youthwant.com.tw/kissm1209/666/1349 - 庫存頁面 - 更多此站結果
郭雪芙相關資料與微博 [吳亞馨被當跳板 李宗瑞肖想郭雪芙] - 優仕網共產檔
郭雪芙相關網路資料都在優仕網共產檔，這裡收集了許多與郭雪芙相關的資訊，值得一看。 ... 氣體偵測器校正指名誠一工業 專業氣體偵測器代理商，提供儀器自動校正系統、氣體偵測設備校正諮詢服務。
share.youthwant.com.tw/keyword/郭雪芙 - 庫存頁面 - 更多此站結果
郭雪芙 @ 十把槍 :: 痞客邦 PIXNET ::
郭雪芙 郭雪芙成了美食廣告天后 就愛看她吃！郭雪芙成了美食廣告天后 什麼食物讓她一咬，就是特別好吃！廣告模特兒郭雪芙因為吃東西的樣子太迷人，讓她食品廣告接到手軟，可以說是廠商的最愛，今年才2
webosstw.pixnet.net/blog/post/1613509-郭雪芙 - 庫存頁面 - 更多此站結果
郭雪芙 - 優極網(eAdGear)賺錢、網路創業、在家工作、兼職 - Yahoo!奇摩部落格
就愛看她吃！郭雪芙成了美食廣告天后什麼食物讓她一咬，就是特別好吃！廣告模特兒郭雪芙因為吃東西的樣子太迷人，讓她食品廣告接到手軟，可以說是廠商的最愛，今年才21歲的郭雪芙，已經在桃園南 ...
tw.myblog.yahoo.com/box-boy/article?mid=592 - 庫存頁面 - 更多此站結果
郭雪芙 @ EndgamE :: 痞客邦 PIXNET ::
錄製。僅供 該明星當事人、Facebook粉絲團、後援會組織、粉絲非公開收藏、節目製播單位、所屬經紀公司 以及相關 活動 主辦 ... 目前分類：郭雪芙 (17)
endgame.pixnet.net/blog/category/1422957 - 庫存頁面 - 更多此站結果
郭雪芙 @ 美女正妹寫真 :: 痞客邦 PIXNET ::
郭雪芙 就愛看她吃！郭雪芙成了美食廣告天后什麼食物讓她一咬，就是特別好吃！廣告模特兒郭雪芙因為吃東西的樣子太迷人，讓她食品廣告接到手軟，可以說是廠商的最愛，今年才21歲的郭雪芙，已經在桃園南崁擁有
mylife642.pixnet.net/blog/post/30956938-郭雪芙 - 庫存頁面 - 更多此站結果
搜尋捷徑知識+約 432 之 1-3 筆
這張照片的女生是郭雪芙嗎??
Ａ：如果這個女生是郭雪芙 那這個男的是誰?? Ｑ：女生-郭雪...邀請來台灣人氣女子組合Dream Girls的成員郭雪芙擔當女主角。 更多圖片： htt...
以訛傳訛？郭雪芙錯在哪裡了
...以訛傳訛顧名思義就是將錯誤的消息傳達給下一個人, 然後一直循環下去 郭雪芙在上個禮拜的電影宣傳會中, 講道希望大家都能來看電影, 盼望...
郭雪芙跟郭采潔有關係嗎?
...相像一樣眼睛很有神很漂亮 以下是他們的資料 姓名：郭雪芙 暱稱：Puff 生日：6/30 血型：O 座：巨蟹座 身高：165 cm 體重：48...
更多郭雪芙相關知識.
搜尋捷徑郭雪芙 - 相關圖片搜尋結果
郭雪芙 - 郭雪芙 郭雪芙寫真照片 -... 郭雪芙寫真/郭雪芙... 郭雪芙 @ 十把槍...
.
贊助網站DreamGirls新歌搶先唱
快上iKala，搶先唱出DreamGirls新歌郭雪芙，秀出自我！
www.ikala.tv
熱門搜尋
1. 芭比韓彩英
2. 眼部火療
3. 郭雪芙
4. 油價查詢
5. 李孝利
6. 世界棒球經典賽
7. 曾之喬
8. 北韓停戰協定
9. 國際蘭展
10. 拉米瑞茲.
相關詞：郭雪芙寫真,郭雪芙三圍,郭雪芙照片,郭雪芙資料,李毓芬 郭雪芙 宋米秦,郭雪芙代言化妝水,郭雪芙 整形,郭雪芙無名,郭雪芙桌布,郭雪芙身高
相關詞:
郭雪芙寫真,
郭雪芙三圍,
郭雪芙照片,
郭雪芙資料,
李毓芬 郭雪芙 宋米秦,
郭雪芙代言化妝水,
郭雪芙 整形,
郭雪芙無名,
郭雪芙桌布,
郭雪芙身高
..
贊助網站
DreamGirls新歌搶先唱
快上iKala，搶先唱出DreamGirls新歌郭雪芙，秀出自我！
www.ikala.tv
排序方式:相關性
|
日期
這張照片的女生是郭雪芙嗎??
Ａ：如果這個女生是 郭 雪 芙那這個男的是誰?? Ｑ：女生- 郭 雪...邀請來台灣人氣女子組合Dream Girls的成員 郭 雪 芙擔當女主角。 更多圖片： http://music.yule...
分類：明星藝人 > 台灣藝人2013年2月16日
以訛傳訛？郭雪芙錯在哪裡了
...以訛傳訛顧名思義就是將錯誤的消息傳達給下一個人, 然後一直循環下去 郭 雪 芙在上個禮拜的電影宣傳會中, 講道希望大家都能來看電影, 盼望大家以訛傳訛, 可是...
分類：文學 > 中國文學2012年8月26日
郭雪芙跟郭采潔有關係嗎?
...相像一樣眼睛很有神很漂亮 以下是他們的資料 姓名：郭雪芙 暱稱：Puff 生日：6/30 血型：O 座：巨蟹座 身高：165 cm 體重：48...
分類：明星藝人 > 台灣藝人2009年3月08日
DREAM GIRLS因為有妳在MV，郭雪芙戴的珍珠項鍊?
...竟然上週在百貨公司逛街，被我在忠孝SOGO的 D&D Jewelry 專櫃發現!!那項鍊是 郭 雪 芙與 D&D 設計師聯名設計的，叫花語珍珠項鍊。李毓芬及宋米秦也有参與他們設計師...
分類：明星藝人 > 台灣藝人2013年1月04日
郭雪芙的照片~
...album 我把網址給你 希望有幫助到你 下面是她的基本資料: 姓名：郭雪芙 暱稱：Puff 生日：1986/6/30(22歲） 血型：O 座：巨蟹座 身高：165...
分類：青少年 > 其他2009年3月21日
今天跟昨天康熙來了節目的音樂
( 郭雪芙 ) 《Artist》: The Black Eyed Peas 《Song Title》: Boom Boom Pow 《From The Album...
分類：電視 > 綜藝節目2011年10月19日
郭雪芙 短髮造型 !!!!!!
我想剪 郭 雪 芙的髮型 但她髮型好像蠻有玄機的 可以...我不要設計師的廣告 謝謝 !!!!!!!! 可以也給我 郭 雪 芙的正面跟背面髮型樣子的照片嗎? 我要清楚1點的...你可以問問她喔...
分類：美容時尚 > 髮型2012年6月22日
廣告明星 郭雪芙 有參加過的節目通告 ?
你好 很高興為你解答 姓名：郭雪芙 暱稱：Puff 生日：1988/6/30(20 歲） 血型：O 座：巨蟹座 身高：165...
分類：明星藝人 > 台灣藝人2009年3月07日
郭雪芙代言的保濕專科化妝水和乳液
請問 郭 雪 芙代言的保濕專科化妝水和乳液好用嗎? 化妝水:清爽型、滋潤型哪個比較好用?...專科化妝水和乳液很保濕唷~~~ 很多人喜歡!!! (我自己沒用過) 清爽型.滋潤型 是要看你的膚質適合哪種 油性:清爽型...
分類：美容時尚 > 臉部保養2013年2月01日
郭雪芙住哪？
之前看到一篇報導裡面有寫到 郭 雪 芙住在桃園 是在桃園的哪裡呢？？ 我沒有企圖 只是想知道而已...正常的藝人,是不會透露自己的住處 畢竟他們也需要隱私...
分類：明星藝人 > 台灣藝人2013年3月10日
刊登贊助網站
DreamGirls新歌搶先唱
快上iKala，搶先唱出DreamGirls新歌郭雪芙，秀出自我！
www.ikala.tv
相關詞:
郭雪芙寫真,
郭雪芙代言化妝水,
郭雪芙整形前照片,
李毓芬 郭雪芙 宋米秦,
dreamgirls 郭雪芙寫真,
郭雪芙三圍,
郭雪芙無名,
郭雪芙照片,
郭雪芙學歷,
郭雪芙資料
..
贊助網站
DreamGirls新歌搶先唱
快上iKala，搶先唱出DreamGirls新歌郭雪芙，秀出自我！
www.ikala.tv
排序方式:相關性
|
日期
郭雪芙 被爆秘戀富二代1年? 郭雪芙性感寫真
...這張照片的女生是郭雪芙嗎?? Ａ：如果這...以下是他們的資料 姓名：郭雪芙 暱稱：Puff 生日：6/30...找西門町設計師幫我剪郭雪芙短髮髮型 推薦一下吧... - 相關資訊
http://www.wretch.cc/blog/game543 - 3月17日 上午08:07
.
郭雪芙／ 秘密筆記本 記下自己的心願
《Now & Then》郭雪芙曾經為愛沖昏頭 宅男女...段關於時間的故事。 【郭雪芙】曾經為愛沖昏頭 宅...位草帽男交往一年多，郭雪芙忙著撇清，說單純朋友... - 相關資訊
http://www.wretch.cc/blog/onfreegame - 3月17日 上午11:07
.
郭雪芙,郭雪芙寫真,郭雪芙三圍,李毓芬 郭雪芙 宋米秦,郭雪芙照片-郭雪芙開球 詹智堯：我在等妳
...邀來「宅男女神」郭雪芙開球，增添開幕亮點...資料,郭雪芙代言化妝水,郭雪芙無名,郭雪芙 整形,郭雪...購物2012年4月23日相關詞:郭雪芙代言化妝水,郭雪芙資料... - 相關資訊
http://www.wretch.cc/blog/funonlin - 3月14日 下午01:42
郭雪芙資料爆~想知道郭雪芙資料是什麼嗎??需要查察郭雪芙資料囉!!
...TOP:0px;" title="已解決">郭雪芙跟郭采潔有關係嗎? 郭雪芙跟郭...郭雪芙三圍資料郭雪芙三圍是c還是d,郭雪芙三圍資料,...芙寫真,郭雪芙三圍,郭雪芙... - 相關資訊
http://www.wretch.cc/blog/ohohwebgame - 3月17日 上午01:27
.
郭雪芙 身高體重分享~自從郭雪芙剪了短髮我便開始欣賞她了!!整個很甜美的郭雪芙超正的!!X(
...就是特別好吃！廣告模特兒 郭雪芙 因為吃東西的樣子太迷人...學生時代就開始拍廣告， 郭雪芙 平均一個半月就能接到...庫存頁面 - 更多此站結果郭雪芙 - 坎城影展 - PChome 個人... - 相關資訊
http://www.wretch.cc/blog/ohohwebgame - 3月17日 上午01:27
.
郭雪芙爆秘戀1年 富帥男友為身價百億「蘇湯豪」
郭雪芙爆秘戀1年 富帥男友為身價...綜合報導 新一代宅男女神郭雪芙傳出已名花有主，男友Roy身價...他接到電話詢問時裝聽不懂，郭雪芙透過經紀公司表示和他是朋友... - 相關資訊
http://www.wretch.cc/blog/naomi73a004 - 3月14日 下午08:07
.
郭雪芙三圍 郭雪芙 加強保濕 維持肌膚健康
...俏麗短髮與一雙大眼睛的郭雪芙，近年來人氣飆升。 高...方君 攝影╱陳志淵 對 郭雪芙來說，保持肌膚的健康...style="font-size:18px;">【郭雪芙小檔案】 英文名... - 相關資訊
http://www.wretch.cc/blog/pingfeng586 - 3月09日 下午05:42
.
郭雪芙無名正妹露餡~郭雪芙無名報料最多近況!!快看看郭雪芙無名相簿~~~
...font-weight:normal;PADDING-TOP:0px;"> 郭雪芙 獨家專訪／李毓芬爆團員私密...李毓芬表示團員站的位置一直在變，郭雪芙也解釋：「媒體發問時，她(李毓芬)也... - 相關資訊
http://www.wretch.cc/blog/ohohwebgame - 3月14日 下午10:22
.
郭雪芙寫真/郭雪芙三圍/郭雪芙照片/郭雪芙 整形
郭雪芙小檔案 性別：女 英文名：puff...正義」裡首度嘗試電影演出後，郭雪芙的表現越來越受到矚目，氣勢...庫存頁面 - 更多此站結果 郭雪芙 @ 美女正妹寫真 :: 痞客邦 PIXNET... - 相關資訊
http://www.wretch.cc/blog/showgirl11 - 1小時前
.
李毓芬 郭雪芙 宋米秦女子團體!!看看這三位美眉李毓芬 郭雪芙 宋米秦~哪一道是你的菜!!
...經紀公司：福茂唱片 ★是由李毓芬、郭雪芙、宋米秦組成 ★由宏將多利安、 Kingston...好歌等，連林志玲都會來! - Yahoo!奇 ... 郭雪芙 （左起）、宋米秦 、李毓芬 李毓芬... - 相關資訊
http://www.wretch.cc/blog/ohohwebgame - 3月14日 下午10:02
.
郭雪芙 - 相關部落格
泡芙,雪芙蘭,樂芙愛美麗,娜芙,郭雪芙,芙倫養生會館作者泡芙,雪芙蘭,樂芙愛美麗,娜芙,郭雪芙,芙倫養生會館
泡芙,雪芙蘭,樂芙愛美麗,娜芙,郭雪芙,芙倫養生會館
http://blog.sina.com.tw/wlxgtgmj/ - 相關資訊
DreamGirls郭雪芙作者DreamGirls郭雪芙
http://o0955067850.pixnet.net/blog - 相關資訊
郭雪芙
郭雪芙歷任男友照片曝光 點此進入觀看 ==>一至五任男友
http://www.wretch.cc/blog/a001erg2013 - 相關資訊
更多 郭雪芙 相關部落格.
刊登贊助網站
DreamGirls新歌搶先唱
快上iKala，搶先唱出DreamGirls新歌郭雪芙，秀出自我！
www.ikala.tv
相關詞:
唐禹哲郭雪芙,
郭雪芙緋聞,
真愛找麻煩郭雪芙,
坤達 郭雪芙,
李毓芬 郭雪芙 宋米秦,
郭雪芙 威廉,
郭雪芙三圍,
郭雪芙寫真,
嚴爵 郭雪芙,
dreamgirls 郭雪芙
..
贊助網站
DreamGirls新歌搶先唱
快上iKala，搶先唱出DreamGirls新歌郭雪芙，秀出自我！
www.ikala.tv
排序方式:相關性
|
日期
《Now & Then》郭雪芙曾經為愛沖昏頭 宅男女神差點不出道
...名人，一同穿越20年，老照片與新樣貌，變與不變之間，十段關於時間的故事。【郭雪芙】曾經為愛沖昏頭 宅男女神差點不出道現在的宅男女神郭雪芙，回憶起國中...
Yahoo!奇摩娛樂訊息 via Yahoo! 奇摩名人娛樂 - 3月17日 上午09:06
.
郭雪芙開球 詹智堯：我在等妳
...台灣，桃園動起來！4.2公里迷你馬拉松」及「創意健走」，邀來「宅男女神」郭雪芙開球，增添開幕亮點。 過去桃猿推出「宅男女神」開球活動，從瑤瑤、豆花妹...
中時電子報 via Yahoo! 奇摩新聞 - 3月07日 上午05:30
傳與富商交往 郭雪芙:是朋友
藝人郭雪芙，才剛擠下一票女藝人，晉升為新一代宅男女神，總是宣稱沒男友的她，卻被...四國的「清祿集團」接班人，身價上百億，男友妹妹還剛嫁進國泰蔡家，但今天郭雪芙大力撇清，強調兩人只是朋友，自己現在還是單身。女子團體Dream girls現身，身穿...
民視 via Yahoo! 奇摩名人娛樂 - 3月13日 下午08:11
.
郭雪芙 - 相關新聞圖片
Go to page 1
Go to page 2
Go to page 3
Previous PageNext Page
.
郭雪芙 被爆秘戀富二代1年
記者嚴心妤╱台北報導 郭雪芙去年被週刊直擊與一名男姓友人「草帽男」Roy約會。昨天週刊加碼爆料郭雪芙...人出雙入對，看來她嫁入豪門之路應該不遠。 考慮男方父母低調 撇戀情 週刊指出郭雪芙與30歲的Roy交往1年多，考慮男方父母低調行事，鮮少對外提起戀情，不過Roy早已...
自由時報電子報 - 3月14日 上午07:00
郭雪芙爆秘戀1年 男友身價百億
新一代宅男女神郭雪芙傳出新戀情，已和對方秘密交往1年多，考慮到男友父母個性低調，因此都未對外...代工廠、年產值8億美元的清祿集團富商蘇姜雄長子。最 新出刊的《壹週刊》報導，郭雪芙是不少男藝人眼中的天菜，但她卻不為所動，且對工作很謹慎，不愛性感的她...
壹蘋果 via Yahoo! 奇摩新聞 - 3月13日 下午12:07
郭雪芙為愛沖昏頭 拒絕當藝人
娛樂中心／綜合報導 經常對媒體強調，已經空窗二年的郭雪芙，其實是個會為愛衝昏頭、愛吃醋的小女生，還在接受...轉圈圈！最好能用新娘抱，邊抱著我，邊爬三層樓。」 郭雪芙自爆是個愛撒嬌的小女人。她說，最喜歡和男友玩的遊戲...
NOWnews via Yahoo! 奇摩新聞 - 3月05日 上午09:51
郭雪芙新歡曝光 傳富二代百億身家
藝人郭雪芙，最近是事業愛情兩得意，不但是戲劇表現亮眼，最近還被週刊拍到，和身家...了解，男主角是清祿集團富商的長子，家中事業年產值8億美元，去年男方還公開帶郭雪芙出席妹妹婚禮，等於是認定了她的地位，也宣告郭雪芙的豪門媳婦之路應該不遠...
TVBS via Yahoo! 奇摩新聞 - 3月13日 下午12:19
.
美圖／郭雪芙俏皮吐舌 易胖女神急瘦2KG
記者蕭采薇／台北報導 Dream Girls的郭雪芙6日為咖啡機活動站台，她曾在《ETtoday東森新聞雲》新宅男女神票選活動中得到...也才明白原來咖啡「有這麼多需求」。 4月Dream Girls將首次舉辦自己的音樂會，郭雪芙也積極準備，目前已經瘦了2公斤。其實她屬易胖體質，過年期間經紀人耳提面命...
ETtoday via Yahoo! 奇摩新聞 - 3月07日 上午12:02
怕宅男心碎 郭雪芙不認百億男友
宅男女神郭雪芙傳出戀上身價擁百億的男友Roy蘇，消息一出，網路哀鴻遍野、宅男心碎，昨郭雪...她對戀情守口如瓶，但Roy早大方認愛，出席朋友聚會，都以「女朋友」身分介紹郭雪芙，還帶著郭出席妹妹婚宴，宣告兩人的戀人關係。 郭雪芙昨不認戀愛，強調兩...
聯合新聞網 via Yahoo! 奇摩新聞 - 3月14日 上午03:32
周刊爆郭雪芙秘戀1年 男友身價百億
超級發電及宅男女神郭雪芙，先後傳出潘瑋柏、嚴爵猛烈追求她，但現在卻傳出他另有真命天子。根據周刊...的喜宴，不過詢問郭雪芙的經紀人，他們表示不清楚狀況，暫時不回應。宅男女神郭雪芙的情歸何處，如今答案揭曉，根據週刊報導，她的男友正是之前被拍到跟她一起...
東森新聞 via Yahoo! 奇摩新聞 - 3月13日 上午11:55
刊登贊助網站
DreamGirls新歌搶先唱
快上iKala，搶先唱出DreamGirls新歌郭雪芙，秀出自我！
www.ikala.tv
留言列表
